Feito no Brasil

Sua saúde,
em dados.

Exames de laboratório, dados de wearable (Garmin) e uma IA que conecta tudo isso. Você entende o que está acontecendo no seu corpo — em vez de adivinhar entre uma consulta e outra.

20 créditos por mês no plano gratuito. Sem cartão.

app.fisioma.com.br
Visão Geral
Performance
Biomarcadores
Corpo
Sono
78
score
Health Score
Bom
Performance82
Biomarcadores74
Performance
82
Biomarcadores
74
Corpo
68
Sono
80
Visão Geral · gerado por IA
Sua recuperação subiu 12% essa semana — HRV acima da sua média pessoal. Janela boa para treinos mais intensos.
4
pilares: Performance, Biomarcadores, Corpo, Sono
200+
biomarcadores no catálogo
IA
melhores modelos na geração de insights

Do exame ao smartwatch,
conversando entre si

Você joga os dados. A gente organiza, calcula tendências, pede para a IA traduzir e ainda deixa um chat aberto para quando bater dúvida.

Health Score

Um número de 0 a 100
que diz onde você está

O Health Score combina seus exames, marcadores e dados do wearable em um só índice. Cada marcador entra com o peso da sua importância clínica — não é média de qualquer coisa com qualquer coisa.

  • Recalcula sozinho a cada dado novo
  • Ponderado pela relevância clínica de cada marcador
  • Quebrado nos quatro pilares — para você ver onde puxa o resultado
  • Histórico em gráfico — dá para ver tendência, não só o agora
78
Bom
80–100 Excelente
60–79 Bom
40–59 Atenção
0–39 Crítico
Inteligência Artificial

Uma IA que conhece
o seu histórico

A análise é feita pela IA, com acesso ao seu perfil completo: hábitos, histórico médico, exames anteriores e evolução. Nada de resposta genérica que serve para qualquer um.

  • Visão geral diária — o que mudou desde ontem
  • Insight por biomarcador, com contexto e referências
  • Correlações automáticas entre exame e wearable
  • Chat com a IA para perguntar sobre seus próprios dados
Insight gerado por IA Hoje · 08:30
Sua HRV está 18% acima da média dos últimos 30 dias — sinal de boa recuperação. O LDL caiu 12 mg/dL no último exame e seu volume aeróbico semanal subiu para 4h. Os três se reforçam, vale manter a rotina de treino que você está fazendo.
● Positivo Cardiovascular Recuperação HRV
Integração Garmin

Conecta o Garmin uma vez
e pronto

Treinos, frequência cardíaca, HRV, sono, Body Battery — tudo entra sozinho a cada hora. E é cruzado com os exames de laboratório, porque dado isolado não diz muita coisa.

  • Sincronização a cada hora, sem você abrir o app
  • Histórico de até 2 anos no plano Premium
  • Sono, HRV, VO₂ Máx, carga de treino — tudo no mesmo lugar
  • Correlações automáticas com seus biomarcadores
Sincronizado
HRV
62
ms
Body Battery
78
/ 100
VO₂ Máx
52
ml/kg/min
Freq. Card.
58
bpm (repouso)
Sono
7h24
ontem
Estresse
28
média diária
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sáb
Dom
Exames Laboratoriais

Manda o PDF.
A IA digita por você.

Fleury, DASA, Hermes Pardini, Sabin, laboratório de bairro — qualquer formato. A IA lê o laudo, identifica cada marcador e devolve para você confirmar. Você só precisa dar o ok.

  • Reconhece formatos brasileiros, não só os de fora
  • Você revisa antes de salvar — controle total
  • O PDF é apagado depois do parsing — só os dados ficam
  • Faixas de referência ajustáveis por usuário
Hemograma_Fleury_Mar25.pdf
34 marcadores encontrados
Confirmado
Hemoglobina
14.8 g/dL
Normal
Colesterol LDL
142 mg/dL
Alto
HDL Colesterol
58 mg/dL
Ótimo
Glicemia em Jejum
92 mg/dL
Normal
TSH
2.1 mUI/L
Normal
Chat com IA

Pergunta o que quiser
sobre os seus dados

Em vez de procurar no Google e levar o medo da vida, abre o chat e pergunta. A IA tem acesso aos seus marcadores, tendências e histórico — responde no seu contexto, não num genérico.

  • Respostas com base no seu histórico real
  • Compara valores entre exames diferentes na hora
  • Streaming de resposta — não espera bola de cristal
  • 2 créditos por mensagem — você decide quando usar
Fisioma AI Conversa baseada nos seus dados
Por que meu LDL subiu mesmo treinando mais?
Olhando os últimos 3 exames, seu LDL passou de 118 para 142 mg/dL nos últimos 4 meses. No mesmo período, sua carga de treino subiu 28%, mas o sono caiu de 7h12 para 6h28 em média.

Treino aeróbico geralmente reduz LDL — quando ele sobe contra essa tendência, vale olhar dois suspeitos: privação de sono (que altera lipídeos) e dieta (não tenho esse dado). Boa pergunta para levar para o seu médico.
Como anda meu HDL?
Escreva sua pergunta…
2 cr

Quatro pilares para longevidade e bem-estar

Esses três objetivos não são coisas separadas — dependem das mesmas variáveis bem cuidadas. Os pilares são como o Fisioma organiza essas variáveis: cada um com seu score, seus marcadores e seus insights.

Performance
Para treinar com mais inteligência

O quanto seu corpo está pronto para entregar. Cruzamos dados do wearable com marcadores de esforço para você saber em quais dias vale puxar mais — e em quais dias o melhor é descansar.

O que entra
VO₂ Máx HRV Carga aeróbica e anaeróbica Body Battery Training Effect
O que você ganha
  • Janelas certas para treino intenso, sem overtraining
  • Evolução do condicionamento medida em números
  • Sinal precoce de fadiga acumulada
Biomarcadores
Para durar bem mais tempo

O lado clínico — o que aparece no hemograma, no perfil lipídico, no metabólico, no hormonal. A base da longevidade está aqui: ver tendência antes do problema chegar à consulta.

O que entra
Colesterol total / LDL / HDL Glicemia, HbA1c TSH, T3, T4 Vitamina D, ferritina PCR, ácido úrico
O que você ganha
  • Tendências percebidas antes do diagnóstico
  • Histórico organizado para conversar com seu médico
  • Faixas de referência ajustadas ao seu perfil
Corpo
Para enxergar a composição, não só a balança

Composição corporal, hidratação e indicadores estruturais. Pensado para acompanhar evolução de longo prazo — não para alimentar obsessão diária com o peso.

O que entra
% de gordura Massa magra IMC, RCQ Hidratação corporal Bioimpedância
O que você ganha
  • Evolução da composição, além do número da balança
  • Bioimpedância integrada ao histórico geral
  • Foco no que importa para longevidade: massa magra
Sono
Para acordar pronto, não exausto

Quanto, como e quão bem você dormiu. O sono é onde o corpo conserta os danos do dia, regula hormônio e firma memória — quando ele falha, performance, longevidade e bem-estar caem juntos.

O que entra
Sono profundo, REM, leve SpO₂ noturno FC de repouso Score Garmin Estresse e respiração
O que você ganha
  • Padrões que prejudicam o sono identificados
  • Correlação automática com treino, álcool e estresse
  • Recuperação real medida, não estimada

Comece grátis.
Suba quando quiser.

Sem cartão para começar. Créditos mensais para gastar com a IA do jeito que fizer mais sentido para você.

Gratuito
R$ 0 /mês
20 créditos por mês

  • Dashboard completo dos quatro pilares
  • Registro manual de biomarcadores
  • Garmin com 15 dias de histórico — sync 1× ao dia
  • Insights de IA dentro dos créditos
  • Chat com IA pelos créditos
  • Perfil médico, hábitos e metas
  • Upload de exame com leitura por IA
Começar grátis
Quanto custa cada ação Créditos
Insight de Visão Geral A IA combina os 4 pilares e devolve um resumo único da semana, com prioridades.
5 créditosR$ 0,50–0,75
Upload de exame A IA lê o PDF do laudo, identifica cada marcador e devolve um formulário pré-preenchido para você revisar.
5 créditosR$ 0,50–0,75
Insight por pilar Análise focada em um dos pilares (Performance, Biomarcadores, Corpo ou Sono) explicando o que está bom e o que merece atenção.
2 créditosR$ 0,20–0,30
Insight por biomarcador Interpretação de um marcador específico (ex.: HDL) — tendência, comparação com a referência e fatores que podem estar influenciando.
2 créditosR$ 0,20–0,30
Insight por treino Avaliação de uma atividade do Garmin — carga de treino, eficiência aeróbica/anaeróbica e contexto fisiológico.
2 créditosR$ 0,20–0,30
Chat com IA (por mensagem) Pergunta livre sobre seus dados de saúde. Cada mensagem que você envia desconta créditos; respostas estão incluídas.
2 créditosR$ 0,20–0,30
Sugestões para melhorar score 3 a 5 ações práticas para subir um score específico. Mais barata porque o output é estruturado e curto.
1 créditoR$ 0,10–0,15

Os valores em R$ ao lado de cada ação usam o melhor preço por crédito de cada plano (Premium → Free). Acabaram os créditos? Tem pacotes avulsos a partir de R$ 4,50 — pacotes maiores saem mais barato por crédito, e Premium ganha desconto adicional em todos os tamanhos.

Starter
30 créditos
Free R$ 6,00 R$ 0,20/crédito
Premium R$ 4,50 R$ 0,15/crédito
Melhor preço por crédito
Pro
300 créditos
Free R$ 45,00 R$ 0,15/crédito −25% vs Starter
Premium R$ 30,00 R$ 0,10/crédito −33% vs Starter
Pronto para começar

Performance, longevidade
e bem-estar — em um lugar

Junta os exames, conecta o Garmin, deixa a IA analisar. Em 5 minutos você tem um dashboard que faz sentido — e que evolui com você ao longo dos anos.