VOL. 001 · Brasil Longevidade · Bem-Estar · Performance Decisões com base em dados
Dados de saúde conectados viram clareza. Exames, sono, treinos e sintomas na mesma linha do tempo.
Organizador inteligente de saúde

Dados transformados em visão clara de bem-estar.

O Fisioma organiza exames, biomarcadores, sono, treinos, corpo e sintomas em uma linha do tempo inteligente — para você entender como sua saúde evolui com mais contexto.

Exames Biomarcadores Wearable Sintomas
Atleta correndo ao ar livre durante treino de resistência
Garmin ativo · 4 min
VO₂ 52
HRV 74
sono 82
LINHA DO TEMPO 87
Estabilidade 91%
Recuperação alta
Próximo exame 22 mai
01 Envie seus exames

PDF ou imagem viram biomarcadores estruturados para revisão.

02 Conecte sua rotina

Sono, treinos, HRV e carga aparecem junto do histórico de exames.

03 Entenda padrões

Insights explicam tendências com contexto e linguagem informativa.

VO₂máxHRVSono REMFerritinaVitamina DGlicemiaTSHCortisolHbA1cLDLTestosteronaPCRTGOInsulinaCreatininaHomocisteínaSHBGT4 Livre VO₂máxHRVSono REMFerritinaVitamina DGlicemiaTSHCortisolHbA1cLDLTestosteronaPCRTGOInsulinaCreatininaHomocisteínaSHBGT4 Livre
[001] treino · registrado[002] sono · tendência[003] exame · integrado[004] sintoma · contexto[005] recuperação · evolução [001] treino · registrado[002] sono · tendência[003] exame · integrado[004] sintoma · contexto[005] recuperação · evolução
O problema

Seu bem-estar não deveria ser uma coleção de PDFs, apps e palpites.

Exames ficam em PDFs, sono no wearable, treinos em outro app e sintomas na memória. Os dados existem, mas raramente aparecem juntos o bastante para contar uma história.

9módulos integrados que se conversam
40+marcadores Garmin sincronizados por dia automaticamente
+140biomarcadores catalogados com referências e tendências
0promessas de diagnóstico ou substituição médica
Módulos

Tudo que você acompanha em um só lugar.

Exames, wearable, sono, atividades, corpo, sintomas e IA integrados — para entender como cada parte da sua saúde influencia as outras.

Exames de laboratório

Laudos brasileiros viram histórico comparável

Envie PDF ou imagem de qualquer laudo. A IA lê os valores, você revisa e confirma. Os resultados entram como dados estruturados no seu histórico, prontos para comparar com exames anteriores.

PDF e imagem Revisão assistida por IA Comparação histórica
Biomarcadores

+140 marcadores em série histórica

Ferritina, Vitamina D, TSH, HbA1c, colesterol, glicose, testosterona e mais de 140 marcadores catalogados com valores de referência e tendências ao longo do tempo — não só o último resultado.

Referências BR Tendências Alertas de variação
Wearable Garmin

40+ marcadores diários automáticos

Frequência cardíaca, HRV, stress fisiológico, carga de treino, VO₂máx estimado e dados de sono sincronizados automaticamente — sem nenhuma entrada manual após a configuração inicial.

Sincronização automática HRV e VO₂máx Carga de treino
Sono

Qualidade, ciclos e impacto cruzado

Sono REM, sono profundo, duração total e regularidade acompanhados ao longo do tempo. O sono aparece junto dos treinos, exames e sintomas porque ele influencia cada um deles de forma direta.

Ciclos de sono Regularidade Impacto em performance
Performance e Atividades

Treinos, carga e consistência

Carga semanal, volume de treino, tipo de esforço e recuperação registrados e relacionados com HRV, sono e biomarcadores do mesmo período — para entender como o treino afeta sua bioquímica.

Carga e volume Esforço aeróbico/anaeróbico Recuperação
Composição Corporal

Além da balança: gordura, massa e hidratação

Percentual de gordura corporal, massa magra, hidratação e metabolismo basal acompanhados em tendência. O número na balança conta menos do que a composição e a direção ao longo do tempo.

Gordura % Massa magra Hidratação
Sintomas Premium

Registro contextualizado com correlação por IA

Cefaleia, fadiga, náusea, ansiedade — registre qualquer sintoma com severidade e frequência. A IA cruza com biomarcadores, sono e atividades recentes para identificar padrões que você não veria manualmente.

Severidade 1–5 Calendário Cruzamento automático IA
Notas Diárias Premium

O contexto que os números não capturam

140 caracteres por dia para registrar o que escapou das métricas: viagem, estresse, mudança de alimentação, medicamento novo. A IA usa essas notas para interpretar variações inesperadas nos seus dados.

Entrada rápida Alimenta contexto da IA Linha do tempo
IA e Assistente

Insights automáticos e chat com seus dados

Correlações detectadas automaticamente, insights escritos com contexto real e um chat direto para perguntar qualquer coisa sobre seus dados, treinos ou resultados de exame — sem precisar decifrar gráficos.

Correlações cruzadas Chat contextual Tendências explicadas
Como funciona

Dados conectados viram clareza.

O Fisioma reúne seus registros em uma linha do tempo inteligente para acompanhar evolução, contexto, tendências e relações entre dados.

EXAMES

Laudos brasileiros viram histórico comparável.

Envie PDF ou imagem, revise a leitura assistida por IA e salve os valores estruturados no seu histórico.

Pessoa em rotina de bem-estar e recuperação em ambiente moderno
BEM-ESTAR

Sono, hábitos, corpo e sintomas entram no mesmo contexto.

WEARABLE

Wearable ajuda a acompanhar sono, treinos, recuperação e consistência.

Garmin Conectado
Marcadores 40+ /dia
Automático Sim
01 Linha do tempo unificada

Cada exame, treino, sintoma e marcador entra no mesmo histórico cronológico. Você compara o seu LDL de março com a carga de treino e o sono daquele mês — sem abrir três apps diferentes.

02 Quatro pilares organizados

Saúde (exames e biomarcadores), Performance (treinos e recuperação), Corpo (composição e metabolismo) e Sono (ciclos e regularidade) organizam os sinais sem transformar tudo em um painel genérico e inútil.

03 Garmin integrado e automático

Frequência cardíaca, HRV, stress fisiológico, carga de treino, VO₂máx e sono chegam sozinhos todos os dias. Sem entrada manual, sem exportar arquivos — só conectar uma vez.

04 IA que explica, não decide

Correlações automáticas, insights contextuais e um chat direto com seus dados. A linguagem é sempre informativa — a IA aponta padrões e tendências, decisões clínicas ficam com profissionais de saúde.

05 Fscore: evolução em um número

Um score diário calculado a partir de todos os seus dados — para acompanhar tendência ao longo dos meses em vez de reagir a valores isolados de exames ou treinos.

Quatro pilares

Uma leitura organizada da sua evolução.

O Fisioma estrutura seus dados nos pilares: Saúde, Performance, Corpo e Sono. Cada pilar mostra tendências, contexto e histórico sem transformar sua rotina em uma coleção de gráficos soltos.

Saúde Exames, biomarcadores, referências e evolução ao longo do tempo.
Performance Treinos, carga, recuperação, VO₂, HRV e consistência.
Corpo Composição corporal, peso, gordura, massa muscular e metabolismo.
Sono Qualidade, regularidade, recuperação e impacto na rotina.
FISIOMA SCORE tendência estável
87 /100
IA Tendência consistente nas últimas 6 semanas.
SINTOMA Registrar cefaleia e observar relação com sono, treino e exames.
Fisioma Score

Uma pontuação diária para acompanhar sua evolução.

O Fscore consolida seus dados de saúde, performance, corpo e sono em um único número recalculado a cada dia — para você acompanhar tendência em vez de reagir a valores isolados.

HOJE
87
+2,4 vs mês anterior
Saúde
82
Performance
91
Corpo
78
Sono
88
01 Calculado diariamente

O score é recalculado todos os dias conforme novos dados chegam — Garmin, exames recentes e registros manuais todos contribuem para o valor do dia.

02 Quatro dimensões em um número

Saúde, Performance, Corpo e Sono contribuem com peso relativo baseado no volume de dados que você tem em cada pilar. Quanto mais você registra, mais preciso fica.

03 Tendência importa mais que o número

Um score de 78 subindo consistentemente é mais significativo do que um 91 estável. A linha do tempo do score mostra a direção ao longo de semanas e meses.

04 Índice pessoal, não métrica clínica

O Fscore é um índice de contexto calculado a partir dos seus próprios dados — não uma medida médica validada. Variações fazem parte do acompanhamento.

Contexto e registros

Sintomas, notas diárias e relatórios para sua consulta.

Recursos para adicionar camadas qualitativas à sua linha do tempo e compartilhar seu histórico com profissionais de saúde de forma organizada.

SINTOMAS

Registro com severidade e correlação automática

Cefaleia, fadiga, náusea, ansiedade — registre com severidade de 1 a 5 e frequência. A IA cruza com biomarcadores, sono e atividades recentes para identificar padrões que você não perceberia olhando dados isolados.

Severidade de 1 a 5
Calendário de ocorrências
Correlação com exames, sono e atividades
Detecção de padrões pela IA
NOTAS DIÁRIAS

O contexto que os números não capturam

140 caracteres por dia para registrar o que escapou das métricas: viagem, semana de estresse, mudança de alimentação, medicamento novo. A IA usa essas notas para interpretar variações inesperadas antes de gerar insights.

Entrada rápida de 140 caracteres
Alimenta o contexto dos insights de IA
Vinculada à linha do tempo
Pesquisável no histórico
RELATÓRIO MÉDICO

Seus dados organizados para o consultório

Gere um relatório com seus dados por período e especialidade médica — com biomarcadores relevantes, tendências e anotações. Compartilhe via link temporário ou QR code diretamente na consulta.

Seleção por especialidade
Intervalo de datas configurável
Link temporário + QR code
Visão condensada para o profissional
Pulso com smartwatch acompanhando sinais fisiológicos
Laudos, unidades e rotina brasileira
Brasil

Pensado para exames e rotinas brasileiras.

O Fisioma foi desenhado para quem usa laboratórios brasileiros, recebe laudos em português, lida com unidades comuns no Brasil e quer conectar esses resultados a wearables como Garmin.

PDF de laboratório Unidades BR Wearable Sintoma Histórico pessoal
IA com responsabilidade

IA para explicar padrões, não para substituir seu médico.

A IA do Fisioma funciona como uma camada de explicação contextual: detecta correlações automáticas entre seus dados, resume tendências de forma legível, relaciona sono, treinos, sintomas e exames — e mantém a linguagem informativa. Decisões clínicas continuam sendo com profissionais de saúde.

Insights automáticos diários Correlações cruzadas Chat com seus dados Contexto de sintomas Tendências de exames Análise de sono e treino Linguagem informativa, não clínica
Por que meu sono caiu depois dos treinos de tiro?
Nos seus registros, a carga anaeróbica subiu 28% nas últimas 2 semanas e o HRV caiu por 3 noites seguidas. O padrão pode estar ligado a recuperação insuficiente, horário do treino, cafeína ou hidratação — mas é só contexto, não diagnóstico.
Isso aparece nos exames?
Ferritina e vitamina D estão estáveis nos últimos exames cadastrados. Cortisol não foi medido recentemente — pode ser relevante mencionar na próxima consulta se o padrão continuar.
Gera um relatório para eu levar ao médico.
Relatório gerado com os dados das últimas 8 semanas: HRV, carga de treino, qualidade de sono e biomarcadores. Link temporário e QR code disponíveis em Relatórios.
Planos

Comece com o essencial. Aprofunde quando virar rotina.

O plano gratuito ajuda a conhecer o Fisioma. O Premium é para quem quer acompanhar exames, sintomas, performance e contexto com mais frequência.

FREE

R$ 0

Para criar seu histórico inicial e entender como seus dados se conectam.

  • 20 créditos/mês
  • Dashboard e registros manuais
  • Sincronização Garmin inicial
  • Acompanhamento essencial
Começar grátis
CRÉDITOS

Franquia mensal

Créditos cobrem ações de IA e leitura de exames. Você recebe uma franquia mensal e só compra pacotes avulsos se precisar de mais volume.

Free20/mêspara começar
Premium300/mêspara acompanhar melhor
Avulsosopcionalquando precisar
CRÉDITOS AVULSOS

Pacotes avulsos para meses de uso intenso.

Use apenas se a franquia mensal acabar. Pacotes maiores reduzem o preço por crédito, e Premium tem desconto adicional.

Starter
30 créditos
Free R$ 6,00 R$ 0,20/crédito
Premium R$ 4,50 R$ 0,15/crédito
Melhor preço
Pro
300 créditos
Free R$ 45,00 R$ 0,15/crédito -25% vs Starter
Premium R$ 30,00 R$ 0,10/crédito -33% vs Starter
Dados de saúde exigem cuidado

Privacidade e segurança desde o primeiro registro.

Arquivos de exame são processados com foco em privacidade, você controla seus próprios dados e o Fisioma não vende informações pessoais. O produto é informativo, não diagnóstico.

FISIOMA

Comece a construir seu histórico de saúde.

Dê contexto aos sinais que seus exames, sono, treinos e rotina já produzem.